ما هي ألام الظهر؟ أسباب ألام الظهر ؟ علاج ألام الظهر

ألام الظهر هو احساس نشعر به جميعا بشكل يصعب علينا وصفة حاول الكثير من الخبراء وصف ألام الظهر وتوصوا للقول بأنها تجربة حسية وعاطفية مؤلمة مصحوبة بتلف فعلي أو محتمل في الأنسجة ..الطرق الحديثة الأن أصبحت تهدف لمعالجة ألام الظهر الى:

1. التخفيف من تلف الأنسجة التي قد تسبب ألام الظهر
2. عرقلة مسار ألام الظهر
3. -مساعدتنا على مجاراة الأوضاع المؤلمة ،وذلك لكى يحظى المريض بحياة طبيعية على الرغم من ملازمة الأعراض له.

في حال أصبت في ظهرك وأحسست بألام الظهر ،فقد تميز الألم بأنه ناشيْ من الظهر ،لكن في الواقع يكون ادراكه في المخ ، فمن دون المخ لا وجود للألام الظهر.
أما العلاج فقد لا يكون فقط بمعالجة المنطقة المصابة ، بل بكيفية معالجة نظامنا العصبي للرسائل العصبية الخاصة بالألم.

المشكلة التي تصيب الأشخاص بشكل شائع هي ألام الظهر  العادية ،حيث يقتصر الألم في منطقة الظهر أو قد ينتشر ليصل الى الارداف أو أعلى الفخذ، وفي بعض الأحيان قد يمتد أسفل الساق مؤثرا في العصب الوركي ، ما قد يؤدى الى الاصابة بعرق النسا .
قد يكون الضغط على العصب نتيجة تلف القرص أو غيره من الهياكل وهو ما يسبب الشعور بالتنميل والوخز في أسفل الساق. 

اعراض حادة:

يعانى الشخص من مشكلات مثل التحكم في المثانة أو الأمعاء أو الشعور بتنميل في منطقة الأربية أو المنطقة المستقيمة أو حدوث ضعف شديد في الساق فهذه اعراض تعنى مزيدا من تلف العصب.

تعتبر الاضطرابات الألية للفقرات الموجودة بالظهر هي السبب الأكثر شيوعا لألام الظهر المزمنه، وعلى الرغم من ذلك يكون الألم عند نسبة قليلة من الأشخاص نتيجة الألتهابات ،أو أمراض العظام ،أو الأورام ،أو وجود اضطرابات في البطن او الحوض .

بالنسبة لأسباب ألام الظهر الألية المزمنة:

يعانى العديد من الاشخاص من ألام الظهر المزمنة ، والتي من الممكن أن تنتشر وتمتد الى الأراداف والساقين ،وتزداد في الأغلب حدة الألم نتيجة النشاط البدني واتخاذ بعض الوضعيات المعينة الخاطئة

اليكم الأسباب الأتية :

• تنكس الفقرات القطنية أو التغيرات المصاحبة للشيخوخة

• الأقراص المتدلية أو المنزلقة ما بين الفقرات 

• انزلاق الفقرات

• ضيق القناة الشوكية

• الألم العصبي الليفي (فيبروميالجيا)

علاج ألام الظهر بدون أدوية:

علاج ألام الظهر بالأدوية: 

• المسكنات

يعتبر الباراسيتامول هو مسكن الألم الأكثر استخداما يمكنك ان تشترى الباراسيتامول بمفرده أو مدمجا مع أدوية أخرى مثل الكودايين من الصيدليات من دون وصفة طبيب.

توجد العديد من المسكنات الأقوى مثل بروبوكسيفين وثنائى هيدرو كودين والتي تكون في كثير من الأحيان مدمجة مع الباراسيتامول ولكن لا يمكنك الحصول عليها الا من وصفة طبيب.

• الأدوية المضادة للالتهابات 

الغرض منها فقط تقليل الالتهاب اذا كنت تعانى من التصلب في النوم اهمها الأسبرين ولكنه يمكن أن يسبب سوء الهضم وبعض الاضطرابات الباطنية ولكن يتوفر ايبوبروفين من دون وصفة طبيب في الصيدليات وهناك بدائل اخرى مثل نابروكسين .ديكلوفيناك .بيروكسيكام .كيتوبروفين ويفضا ان تؤخذ تحت ارشادات الطبيب المعالج.

• مرخيات العضلات

ان كنت واحدا من هؤلاء الذين يعانون من تشنجات شديدة جدا ومؤلمه جدا

*مركبات السالسيلات (موفيلات-ترانزفازين)

تسبب تدفق الدم والشعور بالدفْ بالاضافة لتخفيف الألم.

• هناك وصفات أخرى طبية ولكنها تحت ارشادات الطبيب المختص.